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下肢は「ビルの基礎」・*:.。..。..。..。.:*・゜☆゜2009/07/21
☆゜・*:.。..。.:*・゜★゜・*:.。..。..。..。.:*・゜☆゜ ・*:.。..。.:* ・゜★゜・*:.。..。.:*・゜★ 足腰の骨や筋肉が弱って、 将来介護が必要となる運動機能の、 「劣化」きざしの人、 ５０歳代以上で「８割強」と東京大学が発表したよ。 ふらつく人、注意しなはれや〜 http://health.goo.ne.jp/medical/read/oldage/0304.html ☆゜・*:.。..。.:*・゜★゜・*:.。..。..。..。.:*・゜☆゜ 吉村典子准教授らは、 東京都板橋区と和歌山県の日高川町、 それに、 太地町の住民３０４０人を対象にレントゲン撮影、 問診して、 この３疾患の有症率を調べたら、 ５０歳以上でいずれかの疾患と 断定された人は８７％にもなるんですｗ 「世界トップ長寿日本」 介護待ちが多い、 げんきな人の負担、重くなるね〜 ------------------------------------------------------------ ところが自覚症状ない人が多い ！ 放っておくと悪化する恐れがあるんで、 研究チームは、片足立ちや、 スクワット・ウォ−キングなどの、アクションを勧めるけど。 大切な「自分の身体、後回し。」 ↓ ↓ 理由は【忙がしい】と、湯でガエル状態 ┏━┳━┓ ┃元研の┃ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┣━╋━┫ ふらつく⇒コケル⇒寝込み⇒急速劣化 ┃一人言┃ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┗━┻━┛ 劣化してから「 若かったら運動しとったのに。。。」 http://health.goo.ne.jp/karadagoo/20090715.html 医療費３５兆円☆゜・*:.。..。.:*・゜★゜・*:.。..。..。..。.:*・゜☆゜ 介護が必要になる運動機能の「老化」は、 下記の「３疾患」 ↓ 関節の軟骨がすり減って痛む、 ●「変形性ひざ関節症」、 腰の骨同士がぶつかる、 ●「変形性腰椎(ようつい)症」、 ジャングルジムの「棒」（骨梁：こつりょう）がなくなる、 ●「骨粗しょう症」 が代表的なんですけど。 ☆゜・*:.。..。.:*・゜★゜・*:.。..。..。..。.:*・゜☆゜ 年齢別では、５０歳代で６７％、 ７０歳代は９６％と加齢に伴い急に増えとります。 運動の機能に影響する二つ以上の、 疾患を持っている人も５０歳以上は５１％。 ６０歳以上の発症者のうち、 痛みとか自覚症状のない人はナント７割強なんですｗ。 「老化は下肢から。」 ですぞ〜。。。 ☆゜・*:.。..。.:*・゜★゜・*:.。..。..。..。.:*・゜☆゜ ・*:.。..。.:* ・゜★゜・*:.。..。.:*・゜★ ┳┳┳┳┳ ＜異業種げんき研究会＞ ╋╋╋╋ http://genken.dreama.jp/ ╋╋╋ ◆〜大阪市中央区民センタ−で開催〜 ╋╋ ◆報道メディア意識したパフォ−マンス研究 ┻ ◆http://www.osakacommunity.jp/chuo/b1_hall.html ☆゜・*:.。..。.:*・゜★゜・*:.。..。..。..。.:*・゜ |
